Fitnesstanz

Beim Fitnesstanz werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B. Salsa, Samba, Tango, etc. ausgeführt, bei denen man sich der Musik entsprechend bewegt.

Fitnesstanz bietet ein gutes Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Ein Training, das Spaß macht.

Information für die Teilnehmer

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Birgit Boonen
Drosselpfad 19
52078 Aachen
Tel.: 0241-526352

 

Übungszeiten/-stätten

mittwochs
20:00 - 21:00

Turnhalle Marktschule